Ceci n'est pas bleu
L'hypnose
L’Hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne ». (Milton Erickson)
Se libérer du passé, de ses peurs, retrouver confiance en soi, développer de nouveaux apprentissages, retrouver un équilibre de vie ( arrêt du tabac, compulsions,..)
Accéder à vos apprentissages, vos comportements, vos habitudes et votre ouverture au changement.
L'hypnose
Un état naturel
Être sous hypnose est un état que nous avons tous déjà expérimenté. Et cela même si vous n’avez jamais été en contact avec un hypnothérapeute.
Dans votre quotidien, vous expérimentez tous les jours les contours d’un état hypnotique.
En effet, n’avez-vous pas déjà vécu des moments où vous n’étiez pas tout à fait dans votre état « habituel »?
Souvenez-vous : vous conduisez tranquillement sur un trajet que vous connaissez par coeur, vous pensez à vos tâches, (vous êtes en mode automatique). Soudain vous vous apercevez que vous êtes arrivé à destination sans vous souvenir du trajet.
Vous étiez en état modifié de conscience, en transe, ni tout à fait éveillé, ni tout à fait endormi. Votre conscient est absorbé par vos pensées, votre inconscient, (vos automatismes, votre mémoire, vos habitudes) conduit la voiture.
En Pratique
Ce qui se passe
Les états hypnotiques permettent de créer en vous un décalage de votre état de conscience et ainsi accéder à vos apprentissages, vos comportements, vos habitudes et votre ouverture au changement.
Dans le cadre d’une séance d’hypnose, nous recréons ensemble un état hypnotique.
Le travail avec l’inconscient
L’inconscient est, en hypnose, considéré comme un réservoir de ressources à découvrir et à utiliser. Habituellement, c’est une partie de nous-même dont le potentiel est peu ou mal exploité, alors que l’inconscient est la partie de l'esprit par lequel un changement, un apprentissage ou une évolution deviennent possible.
L'hypnothérapie
l'hypnose thérapeutique
L’Hypnose thérapeutique fait partie des thérapies dites brèves. Elle se révèle un outil efficace dans la quête du "mieux-être" de chacun.
Ce n'est en aucun cas magique, cet outil est d'autant plus efficace que votre envie de changer est forte.
Une séance d'hypnothérapie est un temps pour soi, à l'écoute de soi et de ses désirs de changements, d'évolution.
Elle permet de vous réconcilier avec votre histoire, de ré-associer votre esprit et votre corps.
Dans un travail sur soi, l’hypnose est utilisée comme un outil de changement et de développement personnel.
Dans quelles situations vous pouvez être accompagné en hypnose ?
Se libérer du passé, de ses peurs, retrouver confiance en soi, développer de nouveaux apprentissages, retrouver un équilibre de vie ( arrêt du tabac, compulsions,..)
