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Image de James Wainscoat

Frédérique Toutain

  Thérapeute

du corps, de l'esprit

  service de votre épanouissement pour mieux vous connaitre et surmonter avec sérénité les difficultés du quotidien.

ACCUEIL: Bienvenue

Je vous accompagne
vers une vie plus riche et apaisée

Par le corps avec les massages

Libérez-vous des tensions corporelles,

retrouvez l'aisance dans vos mouvements 

 Le massage est une invitation, par le geste et la présence,

à vivre le temps d'une séance l'absence de tension, l'harmonie de votre corps avec votre esprit et de les honorer.

mains
Escaliers en colimaçon

Par l'esprit avec l'hypnose

Débarrassez-vous des blocages et addictions 

qui parasitent votre quotidien

L’Hypnose thérapeutique fait partie des thérapies dites brèves. Elle se révèle un outil efficace dans la quête du "mieux-être".
Une séance d'hypnothérapie est un temps pour soi, à l'écoute de soi, de ses désirs de changements, d'évolution.
Elle permet de vous réconcilier avec votre histoire, de
ré-associer votre esprit et votre corps.

Par un travail thérapeutique

Un accompagnement sur mesure

Vous vous offrez un espace d'écoute bienveillante,
de réflexion, l'opportunité de saisir les solutions qui vous ressemblent, de redevenir auteur de votre vie. 
Je vous accompagne à reprendre votre vie en main, à rétablir
un dialogue avec vos envies, vos besoins, vos valeurs,
à redécouvrir vos ressources.

Fauteuil et Table d'appoint
Échelle en bois

En petit groupe avec des ateliers

Apprenez à mieux vous connaitre,

redécouvrir qui vous êtes dans la relation à l'autre

Vous ressentez le besoin de rebooster votre quotidien,

d’une halte ressourçante, de retrouver un équilibre,

de renouer avec vous-même et les autres, avec vos projets et vos rêves, 

les Ateliers Ceci n'est pas bleu sont un moment de pleine de découverte, dans une ambiance conviviale,

respectueuse de chacun.


En cours d'élaboration

Vous souhaitez la sérénité, l'apaisement de l'esprit de façon durable, dynamiser votre corps,
de l'énergie ? 
Contactez-moi dès aujourd'hui !

ACCUEIL: Ce que je fais
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De vous à moi

Extraire d’une pépite d’or brut un bijou, fruit d’un souhait, d’un projet, d’une déclaration, d’un souvenir…
Façonner le métal précieux. Calculer le bon dosage de ses différents alliages, la chaleur nécessaire pour ne pas qu’il s’effrite… Retravailler parfois la matière première, créer le juste équilibre, la meilleure alchimie pour que l’harmonie voit le jour.
Un travail d'intégration de mon expérience personnelle et professionnelle m’a permis de faire apparaitre
trois axes majeurs d'accompagnement au mieux-être, à une certaine métamorphose durable :Renouer avec son enfant intérieur, rétablir le dialogue avec ses envies, sa créativité et ses émotions
Rechercher l'harmonie intérieure, la beauté véritable
Accepter sa part d'ombre et de lumière

ACCUEIL: À propos

Contactez-moi

51 Domaine de Kerdual

56470 La Trinité sur mer

Bretagne

18 rue Jean Marie Lelièvre

72000 Le Mans

Pays de Loire

France

06 58 88 39 80

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